90.0kg 腰から腿に

自己分析なんでほんとはどんなんだかわからないですが、坐骨神経痛っぽい痛みが治まりません。腰に長いこと違和感があったのですが、最近太ももの裏にも痛みというか鈍痛が常時あります。加えて足が痺れることも。。。

そろそろかんにんして病院でも行くべきかなぁと思ってます。

今朝は痛みが増してきているので朝のウォーキングは中止。

ストレッチも始めようかな。