油断してたら体重95キロになってた。
実は今月初めにアクトスも辞めてまして…。
運動ゼロです。
どうしよっかな?。
でもかなりまず状況だ、何か改善しないといかん。
家族のために長生きしてやって下さい
わかっちゃいるんだけどね?。
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2 件のコメント
家族のために長生きしてやって下さい
わかっちゃいるんだけどね?。