89.2kg 断食

昨日一日断食を決行！何年か前に一度やったことがあるのだが、その時程辛くなかったなぁ。

で、体調はどうか？と聞かれても特に変化はない…。ただ昨晩は凄くよく眠れた。ものすごくぐっすり眠れた。断食と関係があるかは判りませんが。。。ネットによると月に一度くらいやると良いなんて書いてあるので、体質改善も含めやってみようかなっと…。果たして1ヶ月後にその気があるかが問題、そして断食やったことを覚えているか、、、、1ヶ月後どうなる！？