どうも

　血圧が高いようだ…（汗）

月に一度の病院で検査していると、徐々に高くなっている事に気づく…。

ちょっと生活習慣を変えないとあかんな。

昔は100前後だったんだけどな…。

今日測ったらなんと164、たまに動悸もするのはそのせいかもしれん。

とりあえず今日は飲まなあかんで、明日から改善だ（笑）！